Sie bearbeiten gemeinsam bestehende Konflikte. Mit meiner Unterstützung finden Sie die bestmögliche massgeschneiderte Lösung.
Die Mediation ist ein gut strukturiertes Verfahren. Damit können die beteiligten Personen gemeinsam und konstruktiv tragfähige Lösungen erarbeiten. Die Verantwortung für die Lösung bleibt bei Ihnen. Die Verantwortung für das Verfahren liegt bei mir als Mediatorin.
Sie bringen die Bereitschaft mit, bestehende Konflikte wirklich gemeinsam bearbeiten und lösen zu wollen. Auch wenn es anfänglich schwerfallen mag: alle involvierten Konfliktparteien werden gleichermassen gehört. Die Bedürfnisse und Anliegen aller Beteiligten werden herausgeschält. Dann erarbeiten Sie gemeinsam Lösungsvorschläge, die die Interessen aller Beteiligten berücksichtigen. Gemeinsam wird die bestmögliche Lösung festgelegt und verbindlich vereinbart.
Das funktioniert, wenn Sie grundsätzlich bereit sind, einander auf Augenhöhe zu begegnen und sich zuzuhören. Wenn Sie bereit dafür sind, dass es mehrere Gewinnerinnen und Gewinner geben darf, weil die Lösung für alle stimmt. Wenn Machtkämpfe mit Sieger:innen und Verlierer:innen nicht mehr zu Ihrem Konzept gehören. In Beziehungen kann dies einiges abverlangen oder manchmal gar schmerzhaft sein. Im Ergebnis jedoch werden Sie durch die gemeinsame Erarbeitung eigenverantwortlicher Lösungen gestärkt.
Je nach Situation und Fragestellungen biete ich auch online-Mediation und Kurzzeitmediation an.
Sie bringen mit:
Bereitschaft sich einzulassen, grundsätzliche Lösungsorientierung, Ergebnisoffenheit.
Kontraindikationen:
aktuelle und/oder anhaltende Gewalt
Sie klären Ihre Anliegen und Ziele, holen sich für eine Weile unterstützende, zugewandte Begleitung für Ihren Weg und gehen gestärkt weiter.
Kommunikations-, Verhaltens- und Interaktionsthemen
Coaching kann ein breites Feld abdecken. In Einzelgesprächen begleite ich Sie bei der Bearbeitung von Kommunikations-, Verhaltens- und Interaktionsthemen, die Ihnen wichtig sind. Ihre Eigenverantwortung steht dabei immer im Vordergrund. Sie arbeiten mit meiner Unterstützung zielgerichtet an der Entwicklung persönlicher Kompetenzen und nehmen sich Raum und Zeit für Selbstreflexion.
Konfliktcoaching
Zudem biete ich Coaching bei Konfliktsituationen an und begleite Sie, wenn Sie an einem Konflikt beteiligt sind. Je nach Ihren Anliegen kann das Coaching Sie unterstützen, Ihre Konfliktkompetenzen zu verbessern (Unangenehmes ansprechen, anspruchsvolle Gespräche führen), Konfliktursachen zu verstehen, lösungsorientierte Haltungen zu erarbeiten, das eigene Konfliktverhalten zu reflektieren.
Sie bringen mit:
Veränderungswunsch
Kontraindikationen:
akute psychiatrisch behandlungsbedürftige Erkrankung
Konstruktive Konfliktlösungen und gestärkte Eigenverantwortlichkeit liegen mir am Herzen. Beides trägt zum persönlichen Wohlergehen und somit im Grossen wie Kleinen auch zum langfristigen Frieden bei. Nach langjähriger Tätigkeit als Rechtsanwältin und Mediatorin SAV im Beziehungsbereich engagiere ich mich deshalb gerne und überzeugt als Mediatorin und Coach.